手帳の手順を書き記してみました。 「何からやろう?」と迷って書く気メーターが下がってしまうことの防止に繋がるので良いかなと思います。 あくまで理想なので、疲労度や気分で変わることもありますが、こういう指針はあるだけで安心できます。
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